Résumé d’une rencontre des plus sympathiques avec Alex Perron. Chaleureux, authentique et très drôle, Alex est un homme qui s’assume et qui ne s’empêche de rien. Enfant unique et originaire de la campagne, Alex vient d’une famille où la notion d’interdit ne lui a jamais été inculquée et c’est tant mieux ! Lire le reste de l’article »

Entrevue avec Alex Perron
9 janvier 2012LES TROUBLES DE L’ALIMENTATION
5 janvier 2012Je vous invite à lire mon article sur le sujet dans le magazine « Moi&cie » du mois de février 2012, en kiosque aujourd’hui. Lire le reste de l’article »
Des stratégies afin de bien gérer votre alimentation durant le temps des Fêtes !
21 décembre 2011
Ma chronique à C’est Extra ! http://vtele.ca/videos/c-est-extra/lundi-19-decembre-2011-gerer-son-alimentation-durant-les-fetes_38441_38438.php
Et pour en savoir plus, allez consulter mon article sur le sujet. Lire le reste de l’article »
Entrevue avec Stéphane Quintal
23 novembre 2011
Stéphane Quintal représente, aux yeux de plusieurs, un idéal de forme physique. C’est lorsqu’il est repêché par les Bruins de Boston en 1987 que Stéphane débute sa carrière dans la Ligue National de Hockey. Par la suite, il jouera avec les Blues de St-Louis, les Jets de Winnipeg, les Rangers de New York, les Blackhawks de Chicago et les Canadiens de Montréal, pour finalement prendre sa retraite en 2005. Lire le reste de l’article »
Saviez-vous que, sans en être conscients, nous sommes conditionnés pour trop manger ? Ma chronique à C’est Extra !
15 novembre 2011Le recours à des méthodes de perte de poids dangereuses pour la santé
11 novembre 2011Les régimes amaigrissants, malgré leur inefficacité, restent des strategies de perte de poids très employées. Voici des données qui nous indiquent auprès de qui ces méthodes sont les plus populaires. Lire le reste de l’article »
Questionnaire sur le perfectionnisme
7 novembre 2011Qu’est-ce que le perfectionnisme ? C’est le fait d’avoir des standards élevés et rigides qui viennent à interférer avec notre bien-être et notre qualité de vie.
Faire en sorte que nos enfants développent une relation saine avec l’alimentation : ma chronique à « c’est extra ! ».
18 octobre 2011Does this article make me look fat ?
3 octobre 2011
Article intéressant dans le magazine Forbes sur le phénomène des troubles de l’alimentation chez les jeunes femmes.
http://www.forbes.com/sites/bonniemarcus/2011/09/29/does-this-article-make-me-look-fat/ Lire le reste de l’article »









