Archive for the ‘Articles’ Category

Insomnie : Pour en finir avec les nuits blanches.

jeudi, mars 20th, 2014

Ma chronique dans le Magazine La Semaine en kiosque jeudi le 20 mars.

la semaine

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La comparaison : L’herbe n’est pas plus verte chez le voisin.

mercredi, mars 12th, 2014

Ma chronique dans le Magazine La Semaine en kiosque maintenant.

la semaine

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Êtes-vous dépendant affectif ?

jeudi, février 20th, 2014

Ma chronique dans le Magazine La Semaine en kiosque jeudi 20 février 2014.

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Comment arriver à réellement aimer son corps ?

lundi, février 17th, 2014

Mon dernier billet de blogue sur le site de Mon Équilibre : http://monequilibre.ca/mon-corps/38-arriver-a-aimer-son-corps

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Nouvelle collaboration

vendredi, février 7th, 2014

Début pour moi d’une nouvelle collaboration bimensuelle avec le magazine La Semaine.

« Le perfectionnisme : une qualité ou un défaut ? » en kiosque maintenant.

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SEMAINE NATIONALE DE SENSIBILISATION AUX TROUBLES DE L’ALIMENTATION

dimanche, février 2nd, 2014

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Du 2 au 8 février 2014 se déroule la Semaine nationale de sensibilisation aux troubles de l’alimentation sous le thème « le cri du corps ». (suite…)

Ne prenez qu’une résolution : celle de ne pas faire de diète !

lundi, janvier 6th, 2014

L’organisme Équilibre lance aujourd’hui le 6 janvier 2014 son nouvel espace web http://monequilibre.ca

Le but du site est de démystifier les régimes amaigrissants, leur inefficacité et leurs effets néfastes en livrant de l’information fiable sur le poids et l’image corporelle.
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La bouffe… le stress du temps des Fêtes !

vendredi, décembre 20th, 2013

christmas pudding with custardLe manque de luminosité, la fatigue accumulée, la liste de cadeaux à acheter et penser à tout ce que l’on va manger ! Pour plusieurs, le temps des Fêtes est associé à un “laisser-aller” alimentaire, aux lendemains de veille et surtout au gain de poids. Ce même gain de poids qui motivera les traditionnelles résolutions du Nouvel An (régime amaigrissant et abonnement au gym inclus). (suite…)

L’Orthorexie

mardi, novembre 12th, 2013

Le magazine Moi&cie du mois de décembre est accompagné d’un fascicule « Spécial Nutrition ». Les nouvelles tendances alimentaires y sont abordées et j’y ai rédigé un article sur l’Orthorexie, un trouble de l’alimentation encore peu connu. En kiosque maintenant.

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La semaine « LE POIDS ? SANS COMMENTAIRE ! »

lundi, novembre 11th, 2013

Du 11 au 15 novembre c’est la semaine « LE POIDS ? SANS COMMENTAIRE !  »
Pensez-vous être en mesure de relever le défi ? Celui de ne passer aucun commentaire sur le poids (votre propre poids et celui des autres) pendant une semaine ?

http://lepoidssanscommentaire.ca/

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