Les régimes amaigrissants sont non seulement inefficaces pour plus de 95% des gens qui les entreprennent, ils contribuent également au développement et au maintien des troubles de l’alimentation.

En Amérique du Nord, l’industrie de l’amaigrissement génère plus de 50 milliards de dollars par année.

La Journée Internationale sans Diète a été mise sur pieds en 1992 par Mary Evans Young, une féministe britannique. Cette dernière désirait exprimer sa frustration à l’égard des standards de la société liés à l’image corporelle promue, la pression d’être mince et les troubles de l’alimentation qui en découlent.

La journée Internationale sans diète a six objectifs :

(1) Remettre en question le manque de diversité au niveau de l’image corporelle.

(2) Mettre en lumière la discrimination vécue par les personnes qui ne correspondent pas aux standards de beauté promus actuellement par notre société.

(3) Déclarer une journée sans diète et obsession reliées à l’alimentation, au poids et au corps.

(4) Éduquer la population quant à l’inefficacité des régimes amaigrissants et l’industrie de l’amaigrissement.

(5) Illustrer comment les régimes amaigrissants perpétuent la violence envers les femmes.

(6) Honorer les victimes de troubles de l’alimentation et les personnes ayant subies des chirurgies reliées à la perte de poids.

Donc…

Profitez de cette journée pour vous attarder à la relation que vous entretenez avec votre alimentation et votre corps  !